Ernährungsberatung

Gerne beantworte ich deine Fragen rund ums Thema Essen und Trinken. Auf Wunsch koche ich mit dir und deiner Familie, gehe mit dir einkaufen und schaue mir deinen Kühlschrank an. 

 

Für mich gibt es keine "guten" oder "schlechten" Lebensmittel oder Nahrungsmittel die komplett gemieden werden müssten.

 

Ernährung sollte Freude bereiten und möglichst unkompliziert und alltagstauglich sein

 

Ich berate dich zu allen Ernährungsthemen, besonders gerne zu meinen Spezialgebieten: 

 

Gewichtsoptimierung (Übergewicht)


Gewichtsoptimierung (Untergewicht)                                  Unverträglichkeiten


Emotionales Essen                   Ernährung bei ADHS            Stress und Schlaf


Kinderernährung                    Jugendernährung                 Kochspass für Kinder


Mentales Coaching & Visualisierung

Neu ab 2019 biete ich dir die Möglichkeit, belastendes Essverhalten oder Gewichtsprobleme, mittels mentalem Coaching & Visualisierung aufzulösen und dadurch dein Essverhalten und Gewicht positiv und nachhaltig zu verändern. 

 

 Karin Sollberger
dipl. Ernährungscoach

dipl. Bachblütentherapeutin

zert. Psychologische Beraterin

zert. mindTV Praktikerin

 

 

Beratungsraum:

Bostudenstrasse 23, 3604 Thun

 

         Telefon: 078 940 22 70 

E-Mail: leicht-anders@gmx.ch

Termine sind auch abends

und samstags möglich 

Mitglied SGE

Schweizerische Gesellschaft für Ernährung

 Mitglied VBTS

Verband für Blütentherapie Schweiz