HEUTE ist mein Lieblingstag!

 

Mein Name ist Karin Sollberger, geboren 1976, verheiratet, Mutter
von zwei schulpflichtigen Kindern, dipl. Ernährungscoach,
dipl. Bachblütentherapeutin für Mensch & Tier und Psychologische Beraterin.

 

Ich lache viel, esse für mein Leben gern Marshmallows und Gummibärchen, liebe die Natur und habe eine knapp 5jährige Mischlingshündin.

 

Ich werde oft gefragt, nach welchem Prinzip / System ich berate? 

Ehrlich gesagt, nach keinem bestimmten System oder Schema X.
Jeder Mensch ist für mich einzigartig, genau wie meine Beratungen. Ich betrachte mein Gegenüber jeweils als kompletten Menschen mitsamt seinem individuellen Lebensumfeld.

 

Meine Ausbildungen ermöglichen es mir, Ihnen eine ganzheitliche Beratung anzubieten und so bestimmte Themen, die Ihre Gesundheit, Ihr Leben und Ihren Alltag beeinflussen, zu berücksichtigen. Sei dies Ihre bisherige Ernährung, Ihre allgemeine gesundheitliche Situation, seelische Probleme und Stress, die Arbeits- und Familiensituation, Freunde und Beziehungen, die Freizeitgestaltung, Bewegung und Entspannung oder aber auch Ihre Schlafqualität. 

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Das Thema Ernährung scheint all gegenwärtig zu sein.

 

All die Empfehlungen was man essen soll oder eben nicht, sorgen bei vielen für mehr Verwirrung als dass sie zur Aufklärung beitragen. Wer sich heutzutage über gesunde Ernährung informieren möchte, findet eine verwirrende Menge an Informationen...

 

Sollte Ernährung in erster Linie nicht einfach Freude machen und möglichst unkompliziert sein?

 

Für mich gibt es keine guten oder schlechten Nahrungsmittel. Auch keine "schädlichen" Lebensmittel, die komplett gemieden werden müssten. Wer seine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig ändern möchte, sollte
sich seiner Ess- und Trinkgewohnheiten bewusst werden und Änderungen Schritt für Schritt angehen und langfristig beibehalten.

 

«Ernährung ist nicht das Höchste im Leben,
aber sie ist der Nährboden,
auf dem das Höchste

gedeihen oder verderben kann.»

 

Dr. M. Bircher-Benner 

 Karin Sollberger

dipl. Ernährungscoach
dipl. Bachblütentherapeutin

Psychologische Beraterin
      

 Bostudenstrasse 23, 3604 Thun

 

         Telefon: 078 940 22 70 

E-Mail: leicht-anders@gmx.ch

Termine sind auch abends

und samstags möglich 

Mitglied SGE

Schweizerische Gesellschaft für Ernährung

 Mitglied VBTS

Verband für Blütentherapie Schweiz